Jakie badania zrobić przy nadmiernej potliwości?
Hiperhydroza, zwana też nadpotliwością, to stan, w którym organizm wytwarza zbyt duże ilości potu. Przyczyny nadmiernej potliwości mogą być zróżnicowane, zależne od cech osobniczych, temperatury otoczenia czy natężenia wysiłku fizycznego. W niektórych przypadkach jednak hiperhydroza może być czymś więcej niż dolegliwością przynoszącą wyłącznie dyskomfort i stanowi ona objaw poważnych zaburzeń i chorób. Aby leczyć nadpotliwość, […]
Jak przygotować się do rozmowy kwalifikacyjnej bez stresu?
Rozmowa kwalifikacyjna może być nie lada wyzwaniem i źródłem stresu. Zdarza się bowiem, że to od jej wyniku zależy nasza zawodowa przyszłość i ewentualna poprawa komfortu życia. Nic więc dziwnego, że nerwy i stres przed rozmową o pracę są często odczuwane. Jak przygotować się do rozmowy kwalifikacyjnej, by zmniejszyć stres i pewnie przejść przez tego […]
Jak opanować stres przed egzaminem? Skuteczne sposoby
Stres przed egzaminem może dotknąć każdą osobę, która bierze w nim udział: ucznia, studenta czy kandydata na kierowcę. Na niektórych działa on mobilizująco, a innym zupełnie podcina skrzydła, przynosząc mętlik lub pustkę w głowie. Jak zmniejszyć stres przed egzaminem? Co stosować na stres przed egzaminem? Warto poznać sprawdzone i skuteczne sposoby. 5 sposobów na stres […]
Jak uzupełnić elektrolity i kiedy warto po nie sięgnąć?
Elektrolity są składnikami potrzebnymi do prawidłowej pracy całego organizmu. Regulują jego gospodarkę wodno-elektrolitową, a także odpowiadają za właściwe ciśnienie krwi oraz funkcjonowanie układu nerwowego, mięśniowego. Konsekwencje braku poszczególnych elektrolitów mogą być dotkliwe. Co to są elektrolity i jak je pić? Jak rozpoznać objawy niedoboru elektrolitów? O tym w artykule. Co to są elektrolity? Elektrolity to […]
Objawy i skutki odwodnienia organizmu
Średnie zapotrzebowanie organizmu na wodę to od 2 do 2,5 litra na dobę. Zależy ono od wielu czynników: wieku, aktywności fizycznej, płci. Utrata wody na poziomie 2% może doprowadzić do wystąpienia objawów odwodnienia, które mogą być szkodliwe dla zdrowia. Jak rozpoznać objawy odwodnienia i jakie są jego skutki? Jak prawidłowo się nawodnić po odwodnieniu? Podpowiadamy! […]
Nadmierne pocenie się głowy i twarzy – jakie są jej przyczyny i jak im zapobiegać?
Nadmierna potliwość twarzy może być dolegliwością dosyć uciążliwą i często również wstydliwą. Wzmożone wytwarzanie potu na tym obszarze często też powoduje silny dyskomfort. Nasza twarz stanowi bowiem swego rodzaju wizytówkę w różnych sytuacjach – zależy nam, aby dobrze się prezentowała. Co stosować na pocenie twarzy? Jakie są przyczyny nadpotliwości na twarzy? Podpowiadamy w artykule. Jak […]
Pocenie się pod wpływem stresu
Pocenie się jest naturalnym dla człowieka zjawiskiem. Poci się większość ssaków. W ten sposób regulujemy temperaturę ciała, pozbywamy się toksyn z organizmu. Kiedy rośnie temperatura otoczenia lub uprawiamy sport, pocenie zapobiega przegrzaniu się. Problem pojawia się wtedy, gdy potu jest zbyt dużo lub wytwarza się on w momentach najmniej oczekiwanych. Jednym z najbardziej przykrych zjawisk, […]
Nieprzyjemny zapach spod pach. Co może oznaczać?
Zapach ludzkiego ciała nie zawsze bywa przyjemny. Przebywanie w towarzystwie osób, które niezbyt ładnie pachną, może być na co dzień przykre i uciążliwe. Potocznie uważa się, że za brzydki zapach ciała odpowiada pot i jego nadmiar. Czy jednak rzeczywiście tak jest? Czy śmierdzący pot może wskazywać na problemy zdrowotne? Odpowiadamy! Czym jest pot? Zanim odpowiemy […]
Pocenie się po porodzie – z czego wynika i jak z nim walczyć?
Po porodzie organizm kobiety przechodzi przez wiele zmian[1]. Połóg to czas, w którym ciało oczyszcza się, reguluje gospodarkę hormonalną i stabilizuje się po trudnym okresie ciąży i porodu[2]. Jedną z częstych dolegliwości tego okresu jest wzmożone pocenie się. Nadpotliwość po porodzie może przybierać zwykle formę intensywnych, nocnych potów. Skąd się bierze nadmierna potliwość po porodzie? […]
Termoregulacja organizmu i jej zaburzenia u człowieka
Pojęcie termoregulacji znane jest już z lekcji biologii. To jedna z absolutnie podstawowych funkcji ludzkiego organizmu, dzięki której możliwe jest utrzymanie stałej temperatury wewnątrz organizmu. Człowiek – tak jak wszystkie ssaki jest stałocieplny – oznacza to, że niezależnie od temperatury zewnętrznej środowisko wewnętrzne organizmu utrzymuje stałą temperaturę (dopuszczalne są nieznaczne dobowe odchylenia o 0,5-0,7 stopnia […]