Blog

Skąd się biorą emocje?

Skąd biorą się emocje i jak sobie z nimi radzić?

Emocje stanowią integralną część naszego życia – zarówno te pozytywne, jak i negatywne pokazują, w jaki sposób postrzegamy otaczającą nas rzeczywistość.

Czytaj dalej »
Jak pokonać stres?

Jak pokonać stres?

Pierwsza randka, trudny egzamin czy prezentacja w pracy – to jedne z wielu sytuacji, w których wielu z nas odczuwa dyskomfort.

Czytaj dalej »